Söndagen bjöd tillslut på kaffe, löprunda, S, matlåda, fruktsallad ute i det fria, solsidan o lite te...
Känns schysst att va igång med lite träning. Synd bara att formen e så risig! Luftrören ojämna o sjukt mkt slem i hals o nos. När det gäller min träning så har jag en tanke om hur jag vill förmedla detta. Inga detaljer, inga rekord, inte något skryt i form av hur duktig ja e, inga tider eller upplägg, inga rutter eller avstånd utan bara en ren o enkel beskrivning. En beskrivning som anger vad, hur o känslan. Exempelvis, idag kutade jag i skogen, det öste ner o ja sprang vilse. Jag hade kul men va tillslut tom på energi.
Sen så kommer jag givetvis sticka emellan med lite tips o trix. Men då icke personliga utan mer generella. Någon stans måste man ju dra gränsen mellan privatliv o zyberlife!
Hörs hej!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar