När jag åter ser tillbaka på Vasaloppet så är det till siffrorna jag vänder mig. Jag brukar och kommer således inte göra en allt för stor utläggning kring detta eller såväl koppla till siffror och värden framöver då detta är den privata delen av min träning.
Men Vasaloppet i enkla siffror:
Tid: 5.02h
Medelpuls: 152hr/min
Maxpuls: 173hr/min
Då skall det framtydas att generellt så maxar jag min späka kropp på 188hr/min, +/- 1-2 hr/min.
Kan det vara dålig vana i "skidmusklerna" eller fegade jag. Hur som haver så enligt data så finns det betydligt mer att ge. Det känn j#&@igt kul!
Annars så bjöd dagen på ett vårigt långpass på cykeln! Fint me fågelsång och att få lämna vinterjackan där hemma!
Hörs hej!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar